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今年是英國品牌Mini Cooper 60周年，車迷阿諾有感意義重大，所以決定大陣仗地運自己部古董Mini去英國自駕遊，出席世界性Mini聚會IMM。阿諾說：「因為策劃人本身從事汽車出入口行業，他有辦...

阿諾說，訓練的最後那一兩下是肌肉生長的關鍵。但是最新研究發現力竭反而不利肌肉生長。 究竟誰才是對的？ 參考文獻： https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29809...

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