今天想跟大家聊聊我這段時間減肥減脂(體脂肪從16%到8%) 我認為的一個很大關鍵就是『皮質醇』這個壓力荷爾蒙。 皮質醇這個東西雖然很少人在討論，但我覺得特別特別的重要 我也因為控制的好受到很多好處， ...

高樓林立的都市中，有著一處盈滿書香氣息與濃醇咖啡香的世外桃源，本案恰好位於公園旁，享有整片樹海的絕美景色，故鴻樣空間設計便善用此優勢，利用大面開窗及挑高手法將綠意引入室，使民眾在閱讀之餘，亦可享有暖陽...

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