本集主題：「身心壓力多大，聽心跳頻率就知道：梁恆彰醫師四招處理自律神經失調造成的身心症狀」介紹 　　　　　　　 訪問作者：梁恆彰 醫師 　　　　 內容簡介： 用智慧型手機或手錶的監測心率功能，測量睡覺...

從去年 10 月中在日本結束正顎手術，到現在已經半年了，這裡跟大家分享我的心得。這一集會從手術隔天講到出院，有比較多在醫院錄的影片💦最後還有一點慢慢恢復的照片分享～ 決定開刀到住院及手術當天的部分，...