我們常聽到「 #代謝 好有助身體健康」，但這背後的關鍵是什麼呢？而現在環境中有許多毒素，日常生活要怎麼做才能幫助身體代謝？以下陳俊光醫師帶你了解人體代謝機轉，同時避開毒素！ 代謝是什麼？對身體的功能...

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你有脖子酸痛的問題嗎？可能是這五個原因導致的！ 1. 你有夾神經 2. 你拉到肌肉或肌腱 3. 你已磨損部分關節 4. 你有「頸部揮鞭症候群」 5. 你有潛在的健康問題 5 Common Cause...

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長期在壓力下生活，會引發情緒低潮，更會造成免疫系統問題。就像有人過敏但總是找不出明顯過敏原；每天都覺得疲倦勞累、提不起勁；情緒起伏大，焦躁不安甚至造成婚姻問題！這些症狀其實都是身體對於壓力過度所產生的...

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