因為櫃姊誤認身分讓老婆整個火氣上來，決定重新審思自己的保養。 #周映君 #夫妻 #老少配 執念怨父母太偏心...黃大米自剖心理不恨了 👉https://youtu.be/EJigtJkOihc 公公...

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最近天氣開始轉冷，冬天一來臨❄️換季全家癢癢癢~ 因為換季正是皮膚敏感的時候啊!! 再加上家裡有老人、小孩，更要注意保養唷~ 而且冬天超常會泡澡或是泡溫泉♨️泡暖暖的超舒服， 起來之後肌膚保濕就要記得...

這集的上肢筋膜放鬆 以及針對上班族跟睡眠不足者的放鬆方法 你都學會了嗎？ 在下面留言分享你這集學到的一個小知識！💕 ------------------------------------------...

有句話說得好，「活動，活動，要活就要動」，若要延緩身體老化，就要有規律的體適能活動。 衛福部統計有6分之1的銀髮族有跌倒經驗，更造成嚴重傷害，所以不可不防範，永昌為了鼓勵長輩保持良好運動，在中和各地...

我們多數人都有「#喝酒不開車」的共識，但有時候盛情難卻、或者不想要破壞氣氛，淺酌幾杯後，灑脫一點的朋友可能就搭朋友車或者計程車回家，隔天再想辦法取車，那有沒有當時就讓人與車都 #安全 回家的 #便利 ...

現代人越來越離不開電子產品，上班緊盯螢幕，下班繼續玩手遊、追劇。有上述這些習慣，更應從日常做好保養。 平日就可以透過攝取葉黃素來補充營養，但大家對於如何選擇葉黃素還是充滿疑問。 1.葉黃素攝取量越...

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‪#眼鏡選購篇 🔎🔎‬ 可能因為Amy一直沒有 #近視問題，所以不太能懂近視的痛苦， 直到最近發現大腸弟近視、公婆也有近視~老花眼~閃光的問題， 才發現👀👀視力出了問題真的很麻煩，光是公公的眼鏡就有三...