#黑面蔡媽媽 #彈力帶 #阻力運動 出來走跳體重這回事早晚是要還的， 秋天就是體債肉償的日子，快跟上鏟肉的隊伍吧！ 我一開始運動的起點是在健身房， 私人教練大多帶我做肌力（重量）訓練🏋‍♀！ 現在...

Ubisoft公司於日前公佈，他們在XBOX360上最受歡迎的健身遊戲《型可塑》將要推出續作。《型可塑 2012》包含多元化的健身活動，不同人仕可制定個人的訓練內容以達至自身的鍛煉目標。遊戲集合的健身...