完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～ 腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂...

長時間戴口罩容易悶出「口罩肌」，這次我們就派出日本記者到街頭訪問日本女生會如何對付難搞的「口罩肌」問題～受訪日本女生試用PROX by OLAY的科研新品 - 日本製溶解式「淡斑精華貼」+ 面膜套裝，...

在歐美國家對於懷孕中運動的研究，都指向對健康妊娠的孕婦而言，運動沒有壞處只有數不完的好處，因為能夠幫助控制血糖、維持肌肉支撐力、還有荷爾蒙的平穩、產程順利。 這些研究也發現持續運動的孕婦，產下來的寶...

官方網站https://www.pohanmagic.com 粉絲頁https://www.facebook.com/pohanmagic 【演出經歷】01/金融業 匯豐銀行感恩晚宴、安聯投信感恩晚宴...

官方網站https://www.pohanmagic.com 粉絲頁https://www.facebook.com/pohanmagic 【演出經歷】01/金融業 匯豐銀行感恩晚宴、安聯投信感恩晚宴...

官方網站https://www.pohanmagic.com 粉絲頁https://www.facebook.com/pohanmagic 一、激勵夢想演講「逐夢的魔法旅程」 預計為90-110分鐘...

官方網站https://www.pohanmagic.com 粉絲頁https://www.facebook.com/pohanmagic 一、激勵夢想演講「逐夢的魔法旅程」 預計為90-110分鐘...

官方網站https://www.pohanmagic.com 粉絲頁https://www.facebook.com/pohanmagic 一、激勵夢想演講「逐夢的魔法旅程」 預計為90-110分鐘...

官方網站https://www.pohanmagic.com 粉絲頁https://www.facebook.com/pohanmagic 一、激勵夢想演講「逐夢的魔法旅程」 預計為90-110分鐘...

官方網站https://www.pohanmagic.com 粉絲頁https://www.facebook.com/pohanmagic 一、激勵夢想演講「逐夢的魔法旅程」 預計為90-110分鐘...