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將Costco買來的雞胸肉醃製成多種口味、冷凍保存，料理時只要退冰就能煎來吃了！真的是健身人士的最佳常備餐。 詳細的醃料及分量分享如下，食材的份量以食譜的為準，醃料比例則都可以依個人口味替代調整，希...

KT要分享拿手絕活─10分鐘就能做好幸福早午餐，還有如何打造明亮美麗的餐桌擺盤，讓你家的餐桌，充滿幸福和美味的飲食樂趣！ 快點來留言，線上直播與美麗的KT互動唷！...

快來看看如何使用特製的椰奶沙嗲醬，來做出這道甜甜辣辣的戶外串烤料理喔！ 【材料】 雞胸肉……..1塊 紅椒……..1個 鳳梨……..1/4個 韓式辣醬……..1杯 椰奶……..1杯 花生醬……..1...

如何在戶外運用簡單的食材跟設備完成超夯食譜奶油啤酒蝦，看了影片就知道！ 【材料】 蝦子……..20隻 啤酒………1杯(240ml) 九層塔………數片 大蒜………2瓣 奶油……..1塊 鹽………適量 ...