★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 無麩質生米蛋糕🎂來囉！ 這次分享口感相當濕潤，口感接近海綿蛋糕體的100%米蛋糕，無麩質純米做蛋糕的第一...

#Guillen噴霧油品開團 #新年特別團 👉下單連結：https://mami.pops.tw/7zgn7 開團時間只有七天，1／21晚上11點59分結團 大家盼望已久的噴霧油品😂補貨團來了😍...

#Guillen噴霧油品開團 #今年最後一團 👉下單連結：https://mami.pops.tw/6clqm 開團時間只有七天，9/23晚上11點50分結團 大家盼望已久的噴霧油品😂補貨團來了😍 ...

燕麥奶材料/Oat Milk： 50g 燕麥片/Oatmeal/オートミール 540g 水/ Water/水(燕麥渣約40g) 木瓜燕麥奶/Papaya Oatmilk： 100g 木瓜/Papay...

#減醣 #食譜 #電鍋 粉絲敲碗的減醣料理食譜來囉!!!天氣很熱，其實很多時候我也不想開瓦斯爐煮飯，這時候電鍋、微波爐、氣炸鍋，就變成媽媽煮飯的好幫手了! 這次豆豆媽和大家分享我的一日三餐減醣料理，完...

#邱韻文 #電鍋123 #廚娘Olivia #夏日小菜 #電鍋料理 📍嫩雞胸蔾麥酪梨沙拉 #電鍋煮蔾麥 蔾麥 一杯 水或高湯 1.2杯 1.盆內放入蔾麥和清水清洗後 用細目網篩過濾（推薦茶壺濾網） ...

夏天 #傷肝食物 容易滋養癌細胞！ 花生竟然會致癌？！原來是 黃麴毒素 搞的鬼！ 掌握食物保存重點，輕鬆甩開腦人的毒素 #保肝蔬果排行榜 ，柳橙竟然也榜上有名？ #酪梨 沾醬油吃超搭？！內行人才知道的...

我家午餐吃什麼😘😘 👉茭白筍炒肉片 👉酥炸鱈魚 👉櫛瓜煎蛋 👉台式玉米濃湯 簡單的三菜一湯分享給大家💓 我也整理了當季的時蔬， 讓大家去市場買菜時可以參考… 蔬菜：瓠瓜、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆...

追完新劇開始煲舊劇 打定主意 今晚我要爽到半癱 雙眼到螢幕的距離是我的絕對領域 當然還有我這盤酪梨醬配多力多茲 小卻幸？ 這是地獄之王路西法的狂喜 #一口接一口 #食材很好買 #罪惡感歸零 #人家很...

本集主題：「就愛吃水果：挑選、保存、洗切方略，享受台灣四季水果盛宴不求人」新書介紹 　　 專訪作者：童嘉 　　　 內容簡介： •鳳梨有綠葉的那端，是尾還是頭？ •西瓜的瓜蒂，是頭還是尾？ •火龍果怎麼...