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日日運動身體好，但是身體出了問題，運動就要特別小心。高血壓人士做運動，若心跳太快、血壓飆升，心血管負荷過重可引致中風。難道不做運動才是最好？錯了！只要選擇強度適中的運動，長期病患者都可以做運動強身健體...

初夏來臨，全城投入運動狂熱！荃新天地於2020年6月27日至7月12日期間舉行夏日運動及戶外用品展，為你搜羅逾百款運動服飾及戶外用品，當中包括潮流運動服裝品牌Adidas、Reebok、Speedo，...

全民習武嘅時候已經嚟到啦 而家出街只要唔係著白衫 都有機會被人襲擊，冇人可以救到你。 收工嘅話緊係去做運動，強身健體啦！ 今集同大家去打泰拳練下點樣打低真正嘅暴徒。 男女混合激戰參賽者: 自肥導演...

蘿白頭條Vlog #1｜運動篇 我的基本健身流程 純分享VLOG，不是教學片～ 一齊多做運動，強身健體！ 工作合作請聯繫： [email protected] Follow埋我其他野啦...

【科健籽：運動人生】 潮流興跑步，跑手家中積存多對跑鞋，因為跑過才知合腳與否，「冷宮」中新淨的不妨捐給有需要的人！跑步教練雷德怡（Louie）最近發起收集舊跑鞋活動，捐贈基層年輕人，鼓勵他們多做運動，...

倒立 + 平衡 教學 體育 / 體操 / 街舞 / 瑜珈 / 健身 的動作 強身健體 , 鍛鍊肌力 的倒立動作。 Highlight : 靠牆倒立示範 : 4:40 離牆倒立示範 ...