這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候 民宿管家教我做的料理 據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜 做法也相當簡單，畢竟在山裡也做不了太複雜 就是大量的蔬菜和雞肉組合而成 蔬菜燉煮後產生的甜味，搭配厚實...

早期很常看到有些基督徒會在路上拿手舉牌或發單張，大大的印著「天國近了」，常讓人覺得基督教是末世論的狂熱者，近年來基督徒的公民參與也讓人詬病宗教干政，基督徒創造理想國就是迎接復興了嗎？進到教會當中也不乏...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 很多人都有這樣的疑問， 不吃早餐 健康 嗎？ 主要都是因為大家都聽過的一句話：早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少 早餐...

說到減肥，問問我們的主廚Marco馬可老師就對了，馬可老師體重曾經達118公斤，靠著飲食控制，成功減重36公斤未復胖。而現在主流的瘦身方式就是168飲食，進食的8小時內，如果堅持每餐以蔬菜、蛋白質、澱...

很多人把東西冰到冰箱之後，就完全忘記它的存在 放到天長地久有沒有，浪漫傳說再厲害也沒有用～ 然後同樣還沒吃完的東西一直重複買、一直被家人罵 有了智能管理加上可以重複多次使用的【ZWILLING ...

本週的蜂蜜系列料理已經來到第四道了 從下酒菜、便當菜、古早味飲品，到今天的韓式料理 主菜的部分不難發現都是圍繞著「蜂蜜+雞肉」這兩樣食材 為的就是讓大家盡可能可以用一樣的食材做出不同的料理 同時也能減...

開學了，意味著夏天也將要慢慢進入尾聲 抓住夏天的尾巴最好的方式是什麼 就是要呷涼ㄟ啊!!!! 夏日必吃古早味 #蜂蜜粉粿冰 自己在家動手做，全程不超過5個步驟 倒➜攪➜蒸➜切➜喝 超級簡單，絕對讓你...

這一道蜂蜜蒜味雞翅是非常家常且常見的開胃菜料理 更多時候我會當成追劇的零嘴 醃製５小時以上，隔夜更佳 千萬不要急著烤，給他一點時間入味，烤出來才好吃 你也可以做好之後放在冷凍庫當成常備菜，想吃的時候就...

宮崎駿 神隱少女/千與千尋片尾曲《永遠同在/與你同在/總是一次又一次/親愛的旅人啊》 千と千尋の神隠し《いつも何度でも》 Spirited Away《Always with me》Violin and...

好久沒分享早餐系列了喔 最近都忙著照顧魚姐的小奶貓 Nuna 所以白天不只要做便當，還要當小奶媽，真是身兼數職阿我 想要看貓貓的這邊請 ➜https://reurl.cc/9r2kaj 看完記得回來耶...