宅在家，還能練出馬甲線嗎？ 我曾經用很長的時間做輕度有氧， 會喘會累會流汗， 但其實身上的肌肉幾乎沒有成長.... 是不是需要把身體的痠痛， 一次次的處在一種”你在跟我開玩笑嗎？“的酸度， 它才會有所...

我真的產出半小時的運動影片要跟妳們一起嘿咻咻了！ 全身性的關照加上暖身與收操！許願的！來用汗水簽收啊！ 『要運動多少才能猛爆性瘦身呢？！』 真的是看體能！看狀態！不斷的挑戰自己不會錯！ 以前我剛脫離乳...

雖然最近大家都在瘋 iPhone SE 2020, 但有段時間沒和大家分享 AirPods Pro 保護套了, 那這款 ITSKINS 除了 AirPods Pro 保護殼以外還有 Apple Wat...

這個項鍊是我覺得可以解決 AirPods / AirPods Pro 會擔心掉落、收納與不見的問題，並且它本身就是一個很好看的飾品等級，就算不裝上 AirPods / AirPods Pro 也是很好...

之前做的 Realme Buds Air 影片蠻多人留言抄襲山寨的，所以今天就來分享一下除了AirPods Pro更多無線藍芽耳機的感想, 最近真的超多廠商在做例如 Samsung 的 Galaxy ...

NEW! 成為陳寗頻道會員：https://lihi1.com/ZT8bZ 陳寗嚴選 iPad Pro/iPhone 保貼：https://lihi1.cc/VnHIF 陳寗嚴選活性碳/靜電濾網：ht...

感謝 NOMAD 這次提供 AirPods Pro 的保護殼、手機殼、還有 Apple Watch 的錶帶特別是還有 Base Station 無線充電盤和 Shell Cordovan 那款錶帶囉 ...

簡單來講Realme Buds Air 這顆完全就是衝著AirPods / AirPods Pro 來的！延遲性與重低音的音質真的非常優秀，再加上超高CP值只要1799台幣的價格，真的是建議大家可以買...

這部影片的JTLEGEND AirPods Pro 保護殼也有抽獎哦！方法我就放在下方留言處！希望大家會喜歡這次的CP值超划算保護殼開箱，除此之外他們也有AirPods 的保護殼可以看唷！ 討論音質...

減脂期間飲食都會比較清淡， 經常會因為味蕾疲憊而爆吃或厭食.. 進入中年，為了健康和維持體態， 我開始改變飲食習慣， 吃的食物都盡量以原型食物為主， 調味料的選擇，就變成是我最大的樂趣.. 剝皮辣椒...