不管是晴天艷陽天下雨天，在尋找室內活動的你 那來 璐露野生活 Luluyelife Café 野餐阿! 這間IG打卡餐廳，提供各式派對小點、輕食下午茶 和異國料理，還有療癒系的餐桌風景~ 怎麼拍都好假...

許多人年過30後突然開始發胖，但明明沒改變飲食及份量，甚至也有運動習慣，體重卻失控？實在令人納悶又氣餒，這到底是怎麼一回事呢？事實上，隨著年紀增長，身體的「新陳代謝」會逐漸減慢，關鍵就在人體的「基礎代...

你有沒有發現以前吃什麼都不容易發胖，但隨著年紀增加，好像連多喝一口水、多呼吸一口空氣都會讓體重節節高升！很多人會說這是因為「代謝下降」導致。根據統計，過了30 歲後，肌肉量會漸漸流失，基礎代謝率每3～...

#竹北咖啡館 #影片 竹北新開幕沒有多久的一家咖啡館， 有店家自家烘焙的咖啡、輕食、義大利麵、甜點和鬆餅， 喜歡他們家的手沖咖啡搭配甜點輕食很剛好， 義大利麵則是走料多實在路線， 這天在這兒待了一整個...

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