喝水、減重、解便秘是常常掛在嘴邊、卻怎麼都做不到的事嗎？那你該試試這杯#蘋果肉桂水 ！只需要蘋果、肉桂與水就能做出這項飲品，不僅能讓無色無味的水變得好喝，達到提升代謝與燃脂#減重 的目的，還能兼具排毒...

#小黃瓜 常常被用在許多料理之中，但很少人知道，小黃瓜不只能讓菜餚的味道更有層次，所含的利尿元素 （ 鉀 、 瓜胺酸 ），還能幫助身體#排毒 及#消水腫 。 日本前國足女將丸山桂里奈退休後，飲食不規...

大家都知道#火龍果 富含維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸及葡萄糖等營養成分，具有消除#水腫 及改善#疲勞 等功效，更能預防 #高血壓及動脈硬化。 其實，火龍果的果皮營養更完勝果肉，火龍果果肉的#膳食纖維 ...

#便祕？#皮膚乾燥？#想美白？ 那絕對不要錯過這好吃又營養的水果 ——#火龍果。 火龍果又名「#吉祥果」，富含維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸及葡萄糖等營養成分，#美白、#預防皺紋、#預防貧血、#高血壓 ...

《男人酒女人淚~陳瑞》 用情太深容易醉，愛的太真容易碎 .........【傷感情歌】~好聽喔~ https://a88.pse.is/v-5133752 https://goo.gl/q92wf4 ...

很多人認為女性因為有生理期，在生活上就比男性麻煩了很多，甚至有的人在這個時候會痛不欲生。其實，禍之福之所倚也，正是因為女性朋友有了生理期，可以很容易查看自己的生理狀況，比如體寒會痛經、血瘀會有血塊。不...

【wellderma夢蝸茶露面膜】 保濕補水抗氧化 規格：10片/盒鐵盒裝 茶露面膜的原料則是採自西藏聖地的自然冰川之水澆灌的茶園，自然的水與自然的肌膚結合，自然會啟發肌膚本有的生肌活力。水能清潔我...

夏天殺到，一眾絲打們，減肥再沒有藉口了，近日就有品牌推廣一個三天葡萄排毒療法，稱可改善肌膚、舒緩壓力和排解毒素。記者對這說法存疑，於是翻查記錄，發現有不少書籍和文章都指，提子內的維他命及營養可幫身體排...

一年四季都能買到的南瓜，最美味的時期是冬天。雖然南瓜的採收時節是夏天到秋初時節， 不過南瓜具有能長時間保存的特性，採收後放置兩到三個月，不僅不會讓營養流失， 還可讓多餘的水分蒸發，保留最好的水分比例，...

香氣濃郁的麻醬，好適合用來拌麵，只要加一點點，立刻增香提味。重點是，做法真的好簡單，準備好食材之後再拌一拌，只要三分鐘就搞定，即使是料理新手也不會失敗喔！ 【里仁】芝麻醬~本土白芝麻使用 http:...