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一天十分鐘的運動妳覺得夠嗎？ 我覺得是不夠的！真的不夠嗎？ 從多年前迷上一休的滴嘟逼TABATA八分鐘， 逮到機會問啊查啊反覆驗證啊！ “運動到底要持續多久才會燃燒脂肪！” 事實上，身體告訴我，如果做...

來自桃園蘆竹新莊國小的五六年級同學，參加教育局專題研究比賽，同學們因為小時候看過《流浪狗之歌》這齣戲，選擇流浪狗做研究的主題。強哥很高興能接受小朋友的訪問！因為小朋友因為曾經進劇場聽我們說了一個故事，...

今天來玩Minecraft...包迪老師怎麼也在?!! 還跟我去打終界龍，結果被秒殺了啊?!!!! 要拯救老師還是拯救世界呢?!! 殘酷選擇!!! ▶每天都會有新影片! 歡迎大家訂閱我!!☛http...

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完整版影片看這裡：https://youtu.be/GMYkz9X4AdQ 很多人小時候都有跳過跳繩，有的人為了長高，有的人是為了運動減重，但你知道怎麼跳才正確有效嗎？什麼樣的人適合跳繩？什麼樣的人不...

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