「我們一起去改變些什麼吧！」 在團隊籌備時，與所有教練開會， 因為初衷與熱愛，我們聚集了起來 成立Run for Dream跑團 沒想到已經3週年了， 很榮幸獲得學員們的支持肯定， 每期的續報率幾乎近...

「下大雨...」 「有點冷...」 「還要去跑越野嗎...」 「蝦密！這是去玩泥巴吧！」 沒錯！進階越野課後，來到了完全不同地段基礎越野課， 下著大雨，原本以為大家會不想出門， 沒想到全員到齊！真是...

🔺RFD進階越野課 「真的往這裡！？」 「真的往下衝！？」 「要鑽到裡面！？」 「好刺好刺、好滑好滑！」 「啊啊！踩進牛糞裡啦～！」 這是上週六的進階越野課程我聽到學員的對話😂 在台灣訓練許久，一...

搶在奧運前夕，Nike於北京發表會上帶來多款創新品項與Nike NRC跑步課程體驗，全新升級的個人化專屬運動app－NTC(Nike Training Club)的發表更是活動焦點 ；媲美口袋健身教練...