#吃藥 #吞藥 #藥師 #大天使TV #Peggie #pharmacist 我沒想到吞藥的分享會有那麼大迴響， 家裡有很多醫師跟藥師，平常就有備藥， 從小吃藥吞藥到大，不感覺有什麼困難， 後來跟很多...

瘦身大解密！！！ 喂～不是啦～ 最主要我們胖的原因都跟酒精、作息不正常有關～ 以前日夜顛倒，飲食也不固定不正常、壓力大無從發洩也只能酗酒哇哈哈 不良示範請勿模仿ni~ 加上我以前長期坐辦公室，運動也不...

幹 打超久 揪甘心ㄅ 度ㄌ 如果你的問題我沒回答到 代表你問了不錯的問題 我之後再特別拍成影片講 希望你會慢慢等 等紅燈 變綠燈 有關胸部背部感受度 左右邊力氣不同 也是新手專用的 https://...

✔ 「肌力衰退」與「柔軟度下降」同為老化大敵 說起老化，下列通常會注意到的是「長皺紋了」「頭髮變少了」之類外觀上的變化。但實際上，下面所列舉的狀況，才真的是「老化的訊息」： ・快遲到時小跑步，...

夏天到了，理科先生開始運動了，你呢？ 如果你本來就有在迷跑步，請務必看看 如果你只有在迷理科先生，也需要看看 祝大家找到喜歡且適合自己的運動方式 有朝一日都能夠輕鬆的趕羚羊 . 🔬#理科先生實驗室 讀...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

[ 健身魂 Soulfit × iYA營養教室 ] 減肥是個從來都不會退流行的話題，但明明就在跑步機上跑了好久，花了好多時間上健身房，但為什麼身材就是沒有改變呢？今天就來聊聊為什麼運動不是一個有效減肥...

語庭去哪裡》前進金門馬拉松 好吃好玩隨我行 這禮拜要結束了，大家有猜到語庭去哪裡了嗎?沒錯就是飛到金門參加金門馬拉松，不但要跑步，還要帶大家看金門有什麼好吃好玩的，快一起來看看吧!! #好像變成美...

人物：阿祥，為家族么男，連結、拖板車司機，早出晚歸載貨往返各地。 大型車駕駛員因路程距離及避開尖峰等因素考量，常在天亮前就出班運貨，直到近午夜才回到家，與貨、客運司機一樣長期處於超時工作狀態，也因...

上海自由行Day 1：外灘的日與夜 上海自由行，看外灘夜景：https://www.youtube.com/watch?v=BcCjw5Seloo 上海自由行，上海吃什麼？：https://www....