YOYO最新唱跳MV►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3jfdrM6k3Rrhl7nKwtFiao 精選孩子最愛的【Ben&Hol...

她們只要聽到 #要出門， 鞋鞋、包包立刻就會準備好！ 大家都急著過來找媽咪幫忙裝水或要ㄋㄟㄋㄟ， 等不及的就先開門了！ 只不過在前院放風，孩子們就好開心！ 若蒂跑一跑鞋鞋掉了，若宸還會主動幫忙穿鞋！...

現在很流行城市慢跑，甚至去在下班時間參加一些馬拉松活動，因此練跑就變成許多人的日常生活之一，但有些人他們跑一跑就膝蓋外側痛得要命，這究竟是發生了什麼事呢？ SunGuts IG : https://...

每到了冬季，北台灣總是又濕又冷讓人提不起勁，這時候就會被豬悄悄的附身了，體重直線上升尤其是過了一個農曆年以後。 但是，該運動時就別給自己找藉口耍廢，室內運動的選擇其實有很多，健身房、羽球館、游泳池、攀...

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