快發霉了....這陣子海邊都浪大不能釣魚,手很癢啦，呵呵..找了個好地方解一下手癮，有舒服到，沒想到現在田埂邊還有這麼好玩的釣遊，小時候必玩的活動，只因都市房樓不停的蓋，現在已經沒有這些地方可以玩了。...

0:00 前情提要 1:42 脊椎旋轉 3:07 眼鏡蛇與貓背式 4:48 腰方肌放鬆 6:19 脊椎運動 我們上半身重量全部都壓在了脊椎上， 但別忘了， 脊椎原本的作用只是連接和保護上下半身相...

職階·Archer。自稱希臘最強獵人的超人。 無論是赤手空拳還是用弓， 他剛毅雄壯的肉體擁有解決一切野獸的膂力。 而且他雖然是個徹徹底底的花花公子……， 但偏偏被月女神阿耳忒彌斯愛上了， 真是個非常愉...

中國東漢末年的武將。 兗州東郡東武陽縣（今山東省聊城市莘縣）人。 是在天下動亂的年代聲名鵲起的軍師之一。 曾追隨過後來成為霸王的曹操，雖受其信任卻最終叛出，奉被稱為亂世梟雄的呂佈為主君，與曹操爭...

看中醫時，常聽醫師講到「心肺氣虛」、「氣血不足」等名詞；也常常聽人家說天冷要補氣、天熱流太多汗則可能導致氣虛，究竟這個在中醫學中非常關鍵、人體無所不在的「氣」到底是什麼呢？本次就邀請到黃獻銘醫師從結構...

你知道嗎？全身的健康都與我們的雙腳有關！雙腳不僅有支撐全身重量、幫助我們移動的作用，更有「第二心臟」之稱。身體的運作方式相當精妙，忽視足疾往往不只造成足部病痛，更可能造成其他重大疾病。只是雙腳究竟該怎...

平價秋冬美靴合輯來啦！ 而且這次介紹的商品通通5折5折5折5折啊～～～ 話已經在影片中說夠多了 但還是要提醒大家 現在雙12有5折優惠活動！ 活動只到12/12 只要是本次介紹的款式就通通原價下殺5折...

FREE FIRE 我要活下去 吃雞攻略 手遊吃雞 影片為絕命尬車教學攻略 快速閱覽 01:24 狀況1利用導彈壓著敵人打 01:51 絕對不能讓敵人補血 03:12 補給品的功能與作用 03:...