#原始的我 #冥想正面指南 #視覺化冥想 冥想 #瑜珈 上一集提到了冥想帶來的影響 今天想跟大家分享實際上我改變了什麼 透過視覺化冥想讓我更快入睡 我和我媽媽的關係變得更好了 越來越不容易怠惰了 [睡...

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憶母親生平事略 先母陳包玉蘭，民國二十一年八月十六日出生於浙江省象山縣石浦鎮的純樸漁村，自幼乖巧賢慧，家中排行老四，前有兩位兄長一位姊姊後有一位弟弟，小時家境非常的窮困，母親沒有機會上...

#草屯囝仔 #我只想欲安靜 #台語解說 阿里山拍攝MVの美好回憶分享⛰️ 真的是從早拍到晚 還爬山累得要死💦 不要問小編為什麼這麼清楚🥲 見證老闆如何中斷拍攝就要看這一支了！ ～跪求乾爹乾媽置...

正念到底有多重要！正念是什麼？｜活在當下｜正念練習｜心靈成長 今天要跟大家分享的主題是， 【正念到底有多重要！】 正念是什麼？　 如何練習正念？ 正念的目的就是要讓你「活在當下！」 社會越來越進...

​ @大嘻哈時代 The Rappers 越來越好看了!!!這一集只能說打腫了酸民的臉!!台灣這位饒舌狂人，真的是國際等級的!太威太狂!!真的讓人一直回去看! ⭐️ 嘻哈英文線上課程: https:...

之前在01夜唱過這首歌給大家聽， 那時候跟大家分享在高雄時期到處應徵駐唱的過程，也希望我們有天都能到達心中最美麗的地方。 距離上次01夜也快一年了，我的願望越來越接近了，那你們呢？ #蘇打綠 #無眠...

李吳兄弟成軍以來首次粉絲家人同樂會 錄影聚會時間4/24 背景音樂：李吳兄弟『因為有你』 三立華劇【三隻小豬的逆襲】插曲 ♫ 各大數位平台線上聽 https://star.lnk.to...

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#奶酒冰淇淋 #Irish Crame Liqueur Ice Cream 終於忍不住了.... 減脂飲食，物極必反的大爆走！ 維持體態的腹愁大業， 冰淇淋絕對是可敬的敵人！ 之前我有分享過豆腐做的低...