👋 有看我Instagram的應該都知道我跟 @JasonFuOfficial 在前陣子開始了52斷食。一開始完全是因為我們在超多聚會完以後，身體都不是很舒服，感覺很重！尤其腸胃的部分，晚上睡覺...

減肥！躺著就能輕鬆瘦？！搭配吸引力法則！ （👉免費禮物已過活動期限，已不贈送囉！非常感謝您的喜歡與支持！😍） 減了快大半輩子，怎麼減都TMD沒有效果？ 今天與你分享我如何在８周內！體態就有驚人的變...

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見到真的瘦了那刻⋯⋯覺得超神奇? 對於我這種懶人來說也是偉大發明之一啊~~~ 日本節目link: https://youtu.be/GaHnYac05SU 喜歡我的影片記得Subscribe+Li...

💢你一直瘦不下來？原來是因為這個！！！💢#低糖飲食#低碳#很難瘦#減肥＃不減肥自動瘦 已經很努力了還是沒有瘦？ 已經低碳飲食幾個月了沒有效果？ 感覺沒吃什麼也胖？ 不是你沒有執行力，或許只是忽略了代...

放假前先把菜買好， 接下來每天待在家也不怕餓肚子， 是說....已經好幾天沒戴口罩了， 我的臉怎麼好像也沒有變好 😭 有沒有人最近也因為戴口罩皮膚變差的？ 我禮拜一又要回診了....哭...........

如果你減肥一直失敗？或苦惱減肥不知道要怎麼開始？ 那麼就從這裡開始吧！ 奈兒之前也是胖子，試過很多方法失敗， 最後發現“簡單”最有效。 開始之前，先破解一個減重人的迷思， 那就是👉“不要再執著體重了...

另有圖文版：https://www.poppyoh.com/?p=9617 水煮蛋減肥法：https://youtu.be/fYd7Tr2BX20 棉花糖減肥相談室：https://youtu.be/...

一起床發現臉部水腫、眼睛浮腫 ! ! 但是曖昧的學長已經正在路上，來接你去約會 或者半小時之後有一場重要的面試 ! 你該怎麼辦?? 讓77老大，教你快速消腫法，超有效 【77老大】懶人減肥法，只要...

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