#餅田コシヒカリ　#ダイエット　#パン ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ダイエットの大敵である糖質…どうしても食べたくなる炭水化物… そんなダイエッターの皆様が大歓喜するであろう超低糖質パン...

【レンジ鶏塩レモン】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【レンジ鶏塩レモン】 鶏むね肉　300g レモン　　1/4個 塩　　　　小さじ1/2 味の素　　...

【無限鶏むね肉】 是非お試しください！ 今回は味の素様とのコラボになります！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【無限鶏むね肉】 鶏むね肉 350g(常温に戻したものを使っ...

ご視聴ありがとうございます！＾＾ 糖質オフ中の小生、いつもは厚揚げにカレーをかけて食べていますが、 今回は初めてこの糖質ゼロ麺を使って食べてみました。 果たしてお味はどうか！？ #業務スーパー#糖質オ...

【サラダチキンガレット】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【サラダチキンガレット】 サラダチキン1個110g ピザチーズ80g 片栗粉小さじ1 黒胡椒適...

【こんにゃくステーキ】 是非お試しください！ ★今回のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーーーーー 【こんにゃくステーキ】 こんにゃく200ℊ バター10g ニンニク1/2片 酒大さじ1 しょうゆ...

ご視聴ありがとうございます！＾＾ ちなみに食パンは6枚切りで約26.4gの糖質があります。 角砂糖換算んで6.6個分ですね。 はんぺんが3個分ですから、半分になっただけだったりします。 まぁ、オフと言...

【バナナと卵】粉なしチョコ風パンケーキ/お砂糖なし/チョコレートなし/Chocolate pancake made without flour./キャロブ/ダイエット  ＊2019年1月の動画に...

今回の材料はこちらです！ 【フォンダンショコラ】 ・卵２個 ・ピュアココア15g ・ラカント20g 【抹茶フォンダン】 ・卵２個 ・抹茶パウダー10g ・ラカント20g オーブンによって違うかもで...

ご視聴ありがとうございます！＾＾ 2月中にはン十年振りに70kg台に戻ります！(キッパリ) 毎日やってる腹筋運動も、最低20回×８セットは出来る様になりました。 #ダイエット#白菜鍋#糖質オフ ひ...