今日主題：怎麼吃菇最健康？專家有妙招！辨別毒野菇這樣做！ 今日來賓：陳啟楨、程安琪、譚敦慈、周文能 播出日期：2014/06/08 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC...

今日主題：香蕉挑選祕訣專家這樣做！水果農藥殘留多！你吃到的可能是毒蘋果？水果保存難伺候？專家們的美味撇步！ 今日來賓：丘志威、譚敦慈、王明勇、楊文德 播出日期：2014/06/15 現在訂閱《健康2...

播出日期：2017/3/11鍋具是大家生活中的好朋友，但生鐵、熟鐵、鑄鐵，到底有什麼差異性？開鍋養鍋又有什麼小秘訣？專家來教你！ ★節目來賓★ 【林口長庚護理師 譚敦慈】 【營養師 劉怡里】 【生機...

補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 本集完整內容請看：https://youtu.be/7dqOaOI1d8Q 鍋具是大家生活中的好朋友，但生鐵、熟鐵、鑄...

播出日期：2014/07/20 今日主題：食安問題多這些飲料喝不得？飲料標榜不含糖難道這樣就沒問題？不只飲料，容氣也有大問題！ 今日來賓：丘志威、譚敦慈、陳柏臣、呂蕙如 現在訂閱《健康2.0》➔ht...

美國食品藥品管理局（FDA）曾指出，成人一天攝取超過25克的大豆蛋白，就可以大幅減少罹患心肌梗塞、心臟衰竭以及心律不整等冠狀動脈疾病的機率。而在日本與台灣都是被當作零食食用的毛豆，就是日常生活中補充植...

譚敦慈是食安達人林杰樑醫師的太太，從青春期到現在，她保有沒變過的XS SIZE身材!她都幫林杰樑醫師做那些無毒無負擔料理?現在分享給姐妹淘們!! 客人突然來訪，還是可以輕鬆上佳餚!! 1.怎麼將冷凍...

譚敦慈是食安達人林杰樑醫師的太太，從青春期到現在，她保有沒變過的XS SIZE身材!她都幫林杰樑醫師做那些無毒無負擔料理?現在分享給姐妹淘們!! 禽流感期間，還是可以安全吃雞肉!! 1.怎麼選雞肉?...