iDiet很榮幸邀請到上璽中醫診所-余雅雯院長來體驗iDiet個人化飲食守則～ 在體驗的過程中，發現iDIet個人化飲食守則跟余雅雯院長強調的個人化時間的醫學原則竟不謀而合。更在iDiet個人化飲食...

藍田月子中心宜蘭館，坐月子期間在這裏好好休息調養，也有許多心得及評價分享給大家，包括了房型、餐點、寶寶照顧、媽媽教室和大家最在意的價錢與CP值...

益處： 常操練此式可改善胃脹氣及腸胃機能。 王薀老師相關資訊： 【盡薀於書官方網站】：https://teacherwang777.com​​​ 【臉書粉絲團FB】：https://www.face...

#年終焦慮症 逼近 上班族 #過勞 年輕化！ 一年比一年慘!根據人力銀行統計，今年調薪幅度僅僅只有2.9%，創下五年新低。 另外年終期望值也只有0.94個月，同樣創下五年來新低! 『年終焦慮症』也像傳...

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天氣變冷，病毒橫行！ 俗話說：冬不藏精，春必病溫！ 如果我們沒有好好調養身體、養精蓄銳，就很容易受到病邪入侵 今天 #挖健康 直播 氣功專家 #李章智老師 要來教大家 內養 #太極十三式 動作緩和不...

我回來啦～🎉 剪接時看到當時的我 壓力大到氣色真的很差🥲🥲 還好這段期間慢慢調養身體 一邊也在準備之後的單元 大家再慢慢期待咧🤗🤗 __________________ 《 Follow 》 IG ...

不好意思 原本跟大家約好這週要穩定更新 結果又失約了（抹臉 這幾天身體發炎 都在整復跟調養 產片真的比較困難ＱＱ 醫生目前給的處方是希望我能好好養身體 但我自己是希望月底之前就可以恢復以前的一月八支片...