台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕！ 但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖！ 究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳 輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢？ #穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好 喝完還能水噹噹...

「頭痛」這個問題常困擾著許多人。如果你常常是單側太陽穴附近的頭痛，且頭痛伴隨著搏動感，甚至有怕光、怕吵的現象出現，就要小心是不是罹患「偏頭痛」囉！本集就是來跟各位分享：如何以不靠藥物的方式「預防偏頭痛...

大蒜的氣味不是人人能接受，這邊簡單介紹一下這股氣味是什麼 如果可以接受，大蒜也是不錯的食材，但要注意因為含有硫化物，腸胃不適或是脹氣的人盡量避免石蒜屬的食材!!! ------------------...

豆類食物吃太多 放屁真的很臭 但豆類還是優質蛋白質來源 適量的吃也是不錯的 ------------------------------------------- 【一分鐘看營養】 希望藉由一分鐘的時...

薄荷具有天然的香氣，不但能使口氣清新，更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出，平時在料理中加入薄荷，可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等...

封面圖片來源: http://www.how01.com/post_5E6vqxQGyRr3y.html 此影片僅供教育用途 [#回答提問系列 之三] 今天來聊聊#脹氣 的發生 究竟肚子裡為什麼會有...

近年黑豆水減肥法由日韓引發流行，也有許多相關書籍出版，有興趣的朋友可以找來看看。 黑豆水的作法如煎藥，藥是喝其湯，不吃其渣。黑豆水有減肥效果，是有源可溯， 李時珍說黑豆能「消脹、下氣、制風熱而活血解毒...