坐了一整天，總是這裡腰痛、那裡肩痛，全身的血液循環滯留， 連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現，甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清， 但透過 #曬衣夾 刺激穴位，就可改善「萬病之源」#糖尿病 ，並促進全身血...

提到DHA，一定會想到魚油，但其實，海藻類才是DHA的源頭，魚類都是吃了海藻才富含DHA。 海藻家族中的昆布富含膳食纖維，能幫助排出體內毒素，維持腸道健康；而海藻酸跟褐藻素能攔截過多的脂肪、糖分與膽...

自古以來人們就喜歡飲用綠茶，除了芳香的氣味以外，綠茶也被認為對減重有益。而許多研究更證實，綠茶不但能幫助減重、打擊胰臟癌，對過敏、口腔健康、降膽固醇、視力及防止紫外線傷害都有幫助。 《美國臨床營養...

閃爍著紅色光澤，適合入菜，製作醬汁、炒蛋的牛番茄，是每個家庭裡非常受歡迎的水果。然而，根據多項國外研究報導，番茄不只是可口的食材，更能幫助人體預防許多疾病。一篇發表於《營養學》期刊的研究，則從1,00...

訂閱Potv看精彩影片: https://goo.gl/Gfvdi7 世界十大未解自然之謎，你怎麼看? 沒有什麼比恐怖神秘的電影、電視更能讓我們感到刺激的， 像是喪屍片、靈異電影.. 然而如果這些神...

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現代人經常用眼過度，除了朝九晚五使用電腦的上班族，許多人搭 乘大眾交通公具時也不忘低頭用3C，或是徹夜上網打線上遊戲，甚 至是不注意眼部防曬，都容易讓雙眼感到疲勞、提早開始老化，得 到老花眼、青光眼等...

ACCESS資料庫基礎全整教學(吳老師提供) 這是2007年在台北縣勞工大學三重分享所上課的完整上課內容， 已經放了很久都沒有機會分享，知道很多人想學習ACCESS資料庫的使用方法， 於是就上傳到Y...