我已經常常在進補，為什麼還是手腳冰冷？ 而手腳冰冷，卻還會火氣大？ 那我怎麼知道我脾胃好不好呢？ 春天快來了，要吃什麼養生呢？ 答案就在:【早安健康】2月號新刊 "中藥養生大補帖" ● 10 大名...

不知體質，又想學人「開始補身」？註冊中醫師林婉珺建議可選擇「平補」，即以相對平性的食材，先幫身體調整脾胃、調補肝腎，使改善營養吸收，令人「打個好底」提升抗病能力。(更多內容：http://topick...

【蘿潔塔的廚房】狗尾草燉湯，夏日湯品，開脾、降火，好好喝。 狗尾草除了可以燉煮雞肉，也可以用排骨，都很好喝。 不過草藥的東西， 通常都比較涼，怕涼的人，可以湯裡面加一點薑片，平衡涼性。 燉煮完後...

「夏天經常食生冷食物，容易令腸胃不舒服，出現水腫、四肢乏力的症狀。以黨參和白扁豆煲湯，前者有保氣和健脾作用，後者有止瀉消暑健脾作用，比較適合腸胃弱的人飲用。」徐太（周寶珍）說。她的丈夫和兒子均是中醫師...

白木耳，又稱銀耳或雪耳，含有豐富的多醣體，又因為富含植物性天然膠原蛋白，也有人說銀耳是平民燕窩.有滋陰補腎、補脾開胃、益氣清腸、潤肺生津等功效.對體質燥熱的人來說，是CP值高的替代性補品.含天然膠質，...

台南一對雙胞胎兄弟太愛吃港式煲仔飯了，特地跑到港澳大陸拜師學藝，賣起帶有鍋巴焦香的花雕雞煲仔飯；店裡還有胡椒豬肚雞，同樣熱賣，大骨湯底熬製１２小時，加上黨參，當歸等七種中藥材燉煮，相傳是清康熙時期的貴...

抗衰老 專題 (普通話) － 楊明霞醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：王小姐今年40歲，笑的時候有魚尾紋和眼紋，還有法令紋。王小姐覺得這些皺...

抗衰老 專題 － 楊明霞醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：王小姐今年40歲，笑的時候有魚尾紋和眼紋，還有法令紋。王小姐覺得這些皺紋令她看起來...

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