找中醫調理身體，第一件事是「起底」。許多人以為自己如非寒底，就是熱底。其實，這是一個很籠統的分類。註冊中醫師倫中恩博士表示，北京中醫藥大學的王琦教授經過多年研究，歸納出人的體質可以分為九種，包括：氣虛...

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本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹 　　　　　　　 專訪作者：楊素卿 中醫師 　　　 內容簡介： 搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！ 　　 很多人都認為感冒是...

小暑過，一日熱三分 #小暑 的時間在國曆7月7號，小暑過後，天氣越來越炎熱。在小暑這個節氣中，還有特殊的日子──#三伏天 。 三伏天治冬病 三伏天是一年當中最熱的日子，夏至過後的第三個更日為初伏，之...

過敏、氣喘、鼻炎常常好發於冬天，而三伏貼就是利用所謂冬病夏治、春夏養陽的概念，運用帶有熱性的藥餅，直接貼敷於穴位，經由中藥熱性刺激、滲透進穴道，扶助正氣，調理鼻子過敏、氣喘等症狀，達到治病、防病的效果...

做對經期護理抗老防病 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 月經前要補氣，經期要排淤血，經期結束後要調理、補血。 "四物湯"有調經補血的作用。可溫補、補血還可促進...

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