關於食，宜蘭人堅持舊我。小籠包、肉 羮、蛋餅、撈乾麵、小吃拼盤，依然是他們由早到晚必不可少的味覺享受。美味，並非因為刁鑽的技巧或珍貴的食材，可能是法國人常掛在口邊的「風土」。當所有食材都源自一個小範圍...

#08 #麥門冬白米粥 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 06 #美味 #美味い #scrumptious #粥品 #麥冬 #養生粥 這是一道炎炎夏日裡，可以迅速補充...

晚上運動完肚子餓！走到日式迴轉壽司店吃點宵夜填飽肚子！也補充一下消耗完的體力！但看似健康清爽的生魚片的，是不是也隱藏了許多的地雷？還是有可能愈吃愈健康呢？而壽司種類琳瑯滿目，到底要怎麼挑選才健康？就由...

芝麻糊脊椎受傷要多多補充鈣質！ 為了讓身體不舒服沒食慾的麻糊好好吃飯， 我們特製的高鈣肉泥！ ▶️ https://goo.gl/BHkPxn 加入好味小姐的【曬貓飯團】一起做鮮食！ 如果喜歡我們...

又到了虱目魚盛產的季節了。虱目魚全身都是寶，怎麼做都好吃！趁虱目魚最肥美時期也為家人做一道虱目魚料理吧！ ------------------------------ 「營養師的貼心小叮嚀」陳小薇營...

MY FACEBOOK : https://www.facebook.com/mujimacooking/?ref=aymt_homepage_panel 人蔘雞湯是韓國傳統名菜之一，韓國人喜愛吃來...

青仁黑豆鐵質含量豐富，養陰補氣、補肝腎，還有祛濕利水功效， 配合味道清甜、同樣功效的茶樹菇乾最合拍。加上合桃、海竹頭，性質溫和、補而不燥，是女士們M後必備湯水之一。 4人分量，素食朋友可以用蓮藕代替...

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