#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好，居然還瘦不下來？最近天氣炸熱！只要在戶外待上幾分鐘，就開始狂飆汗、炎熱難耐！難免心情焦躁不安，疲勞感也隨之湧上，越熱越笨，腦袋當機了嗎？疼痛也變嚴重了！活...

兩週前，我在 Instagram 即時動態尋求大家對肌酸的疑問，我們收到了非常多的回覆，今天的影片，我們選出了30個問題，用最簡單明瞭的科學證實為你們做回覆。如果你覺得這個影片有用，請別忘了給我一個讚...

#黑面蔡媽媽 #消暑 #果汁 今年有中暑的人請舉手！！ 我自己就要舉好多次😲 咱們成年人消熱解暑的方式有很多， 例如喝電解質運動飲料、刮痧等等… 而且通常能判斷自己到底是中暑還是感冒不適。 可是小孩...

做運動係會消秏大量水分，呢個時候寶礦力幫到你? (隨時有下集) 長腿木木 : ?subscribe訂閱? https://www.youtube.com/longlegmumu?sub_conf...

「多喝水沒事，沒事多喝水！」耳熟能詳的廣告詞，你一定有聽過。我們都知道喝水有益健康，因為水是維持身體正常運作的重要元素，若缺水則可能出現疲勞、便秘、代謝及腎臟問題等。但其實並不是任何時候，水都是多多益...

資深藝人脫線（陳炳楠）本就有腎功能問題，去年（2018年）聽信偏方，將中藥當水喝，引發腎衰竭昏迷，更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀，所幸經治療已平安出院。據統計，台灣慢性腎衰竭患者約有200萬人，洗腎...

『兒科女醫愛衛教』播出時間：週四下午2:00，敬請訂閱影響力 【腸胃炎知識大補帖！這樣吃喝才不會再傷身！】 本集簡介：家中寶貝得了腸胃炎，狂吐狂拉，都無法好好進食，讓爸爸媽媽好擔心啊…. 腸胃炎期...

『貓藥師的健康魔法』播出時間：週二下午2:00，敬請訂閱影響力 【熱衰竭與中暑大不同？可別喝含糖飲料來補充水分！】 本集簡介：今年的夏天真的是熱死人！許多高緯度的國家甚至飆出40度的高溫！ 如果我...

一陣刺痛襲來，又抽筋了，七手八腳安撫了你的腳之後卻睡意全散，真惱人！ 「抽筋」看似稀鬆平常，但發生時卻好像要命一樣！其實腳抽筋大致可以分為三類，對症下藥才有效： 1.水分、電解質不足 大量流汗時，...

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