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對談重點： 一、什麼樣的人際關係才是好的？ 二、看別人都能自然交流，只有我不知道怎麼反應，是不是我有問題？ 三、要怎麼找到在關係中的舒適區？ 【8/17開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第...

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育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌，進行切除手術後，2016年癌症復發，癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變，她心情被受打擊可想言之，更甚者，她更要面對家中只有數歲大的子女，「醫生話畀我聽嗰下我都接...

對談重點： 一、當你成為主管，該如何思考與老闆的互動頻率？ 二、老闆最在乎的三件事，是什麼？ 三、成熟的職場人，會怎麼跟老闆回報訊息？ 【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略 課程...

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混合戰是什麼？ 混合戰是多元方面的，不光是陸海空武器裝備，還包含民心士氣都混在一起，包含新聞、假訊息、輿論等等，影響民心，甚至導致國家陷入最大問題，使得平戰轉換不易。 所以我特別注意到北約有混合戰的...

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context switch 是降低效率的絕大因素之一，所以工程師真的是比誰都討厭被隨意打擾!! 每次中斷思考後，當我要重想問題時只會花更多時間，如果可以，請先將你的問題透過有效率的方式記錄，也可以...