聖誕新年，少不免大吃大喝，簡單來個蜂蜜青檸漬 ，清清腸胃，消消滯，吸多點維他命C。青檸可以清熱消脂、養顏美白、生津產渴，蜂蜜營養一樣豐富，味甘性平、潤肺止咳、健脾排毒、 抑制胃酸、 緩解神經緊張 ，有...

大腸水腫就是大腸充滿水分而浮腫的狀態，起因為血液的停滯，原本血液的作用之一就是將水分輸送到全身的細胞，並將不需要的水分回收。 血液一旦停滯，就會讓不需要的水分囤積在皮膚底下造成水腫，而堆積在腸子，就會...

轉季時間，很多人都會喜歡來一杯蜜糖水。無論是從中醫角度還是營養學來說，蜜糖都是有很多功效和養份的食物。營養學來說，蜂蜜含有蛋白質、碳水化合物、維他命B雜，礦物質包括鎂、鏻、鋅及鉀。蜜糖當中的果糖和葡萄...

烤肉如果吃膩了，那就來試試看超簡單又清爽的蜂蜜檸檬奶油蝦吧！ 【材料】 檸檬汁………1顆份 融化奶油…….50g 蜂蜜………..2大匙 詳細作法請見：https://www.how-living.c...

日本阿育吠陀療法權威北井一美表示，阿育吠陀療法裡雖然將蜂蜜分類到甘味，卻與砂糖不同，認為蜂蜜是能夠溫暖身體，淨化體內的食材。更進一步，還能夠像刀子將脂肪從身體內側削落。 蜂蜜中的膽鹼有助於使血管擴...