這次試喝的口味 【IMPACT Whey 乳清蛋白粉】 芝麻口味 http://tidd.ly/48f7ab38 【Impact 乳清蛋白粉】 栗子口味 http://tidd.ly/4cbadb59...

|新影片發佈。|健熊愛吃 小七開箱！我在泰國超商經常選擇的接近天然方便蛋白質飲食和零嘴選項，兼具美味及維持肌肉量，控制體脂肪。| •超清晰看YT: https://youtu.be/zjv_HCZSU...

將杏仁醬融入咖哩，每一口都帶著淡淡的堅果香氣與濃郁感，加上豆腐提供的嫩口與蔬果的鮮甜，這 純素濃郁杏仁醬豆腐咖哩 是一道無油、但一樣濃郁美味的高蛋白暖心咖哩! (▼ 點開看更多 ▼) -------...

今天是冬至，你會吃包豬肉的湯圓嗎？ 這兩天又有攜帶肉品回台遭重罰的新聞 豬瘟不會傳染給人，卻可能讓你付出其他代價 極度重要的週末特別篇，陪伴補上班上課的你 . 🔬食物裡有細菌，加熱後就安全了嗎？ ht...

歲末年終吃太好的罪惡，太太懂 聖誕節訂不到餐廳別吵架，不如自己做 理科夫妻新挑戰「不開火無油煙」聖誕懶人料理 吃完後，理科先生竟能用中文讚嘆美味 . 🔬同場加映：聖誕夜必備熱紅酒 https://yo...

家事分工，不用成為愛情墳墓的推手 責怪豬隊友前，可協助他找到好幫手 理科夫妻家事分工現況真實上演 有太太各種耍賴及內心戲，別讓先生知道 . ［#理科太太工商時間］ 把清新留給深呼吸，髒污交給LG； 把...

理科先生給了小驚喜，但驚喜 / 驚嚇是一線之隔 苦中作樂的 Vlog 帶大家一窺露營車內部 獻給舒服在家躺著的你，不用杯子裝水洗澡是種幸福 . 🔬推薦影片 聖誕節來做熱紅酒 https://youtu...

好像一陣子會有特定某樣瘋狂想吃的東西，這陣子讓我著迷的就是「能量棒」 (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼) 尤其最近我特別想念 全素胡蘿蔔蛋糕 的滋味，也就出現了這個一...

記得前年第一次接觸「隔夜燕麥粥」，一吃就愛上了，而這一陣子我又瘋狂的迷上這款較特別的 高蛋白全素隔夜花生醬燕麥粥 ，幾乎每天早上都會吃，且它的製作方法也很簡單快速。 (▼ 點開看更多 Click t...

前陣子梳乎厘班戟又或奄列的風頭一時無兩，其實在家做都不算太難，只要用上這部雞仔造型的奄列機即可。 奄列機內設攪拌槳及蛋白分離格，只要把兩隻雞蛋，倒入分離格位置，先攪拌蛋白至挺身，然後再倒入蛋黃拌勻。...