我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

材料： 草菇60g Straw mushroom * フクロタケ 豆芽菜40g Bean sprouts * もやし 小白菜30g Bok choy * パクチョイ 沾粉(地瓜粉)5g Tap...

不想在夜市人擠人，也可以自己在家輕鬆做出道地台灣經典蚵仔煎唷！ 快來看看怎麼做吧！ 【材料】 粉漿：地瓜粉……….120g （或樹薯粉）水………….240g麵粉…………0.5湯匙 小白菜……….1～...