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把櫛瓜、青花菜和紅蘿蔔放入蘑菇奶油乳酪醬中，組合出清涼爽口的蔬菜凍 — 在炎熱的夏天裡不想開火作菜嗎？你覺得快熱昏了，不管在廚房裡做什麼，都成為一種挑戰。而且，沒什麼食慾，不知道要吃什麼了。口味太重的...

夏天瓜菜當造，節瓜、冬瓜、絲瓜、老黃瓜是常用的煲湯材料，而合掌瓜在瓜類中營養是最全面的，因為含硒量頗高，而硒這種微量元素具有調節免疫力、抗氧化、抗感染等多種功效，是防疫的理想食材。 由於合掌瓜的味道...

「涼補消暑料理」Part 3 天氣炎熱，媽媽們不想做太複雜的菜色？ 那就一定要學起來這道3分鐘迅速上桌的超簡單料理！ 今天要做的涼補料理是 #和風茄子豆腐沙拉 屬性較涼的白蘿蔔與茄子，能生津助消化、...

素食家常菜料理│夏天要多吃苦瓜，加一條小黃瓜更清爽，不炒不炸不燉湯，簡單做一做，好吃到天天都吃不膩│Vegan Recipe.│EP226 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶...

我相信因為疫情的關係，大家都把很多本來應該很重要的事，都先放下，以後再說。像我就是本來應該去照胃鏡的，但想到要去醫院，就想還是以後再說，結果防了肺炎，來了個胃炎。我的胃非常不爽，我是二娘生的啊？ 　 ...

👉 免費訂閱！雨揚老師影音頻道 ▶ https://pse.is/KJKE8 ※閏四月（5/23～6/20）含巳月驛馬月＋午月桃花月 今年很特別有雙立春，也有兩個農曆四月，閏四月！包含巳月（驛馬月...

上禮拜我的西方胃突然覺醒了，嘴饞很想吃義大利麵，但是去外面吃實在太危險了，最近不是有一張圖說，武漢一家餐館一人確診結果傳染9個人嗎？看得我頭皮發麻，所以我就叫我的專任主廚：我老公蘿蔔頭下廚煮給我吃，他...

今次我哋買咗真鱷魚肉掌黎煲湯，真係成隻人既手咁大隻?? 估唔到煲出黎咁好飲！！！ 簡單易整，大家都可以試下！ --------------------------------------------...

前陣子看到一則新聞，印度從武漢撤僑，竟無人感染武漢肺炎？ 網路就此炸鍋，各種咖哩增加抵抗力的貼文通通跑出來...。 認真查了一下，還是有人感染啦， 不過辛香料可以增加抵抗力是有認證ㄉ， 專家還說，可...