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訓練痕跡令人著迷啊～ 我很羨慕，只是每個人能力與資源有限， 也許努力不夠，也許生活會欺騙妳， 生活更壞的是什麼？ 拍照的時候，肥肉顯大，肌肉顯弱， 所以每當我老公鏡頭拿起來， 我的心，真是虛得像流蘇一...

酸酸呀我的小心肝，聽說是勇敢靈藥， 拿來壯膽夏天的暴露狂熱剛剛好， 單純用糖跟水加上檸檬凍成的冰霜， 就像餐廳裡主餐前送上的『沙瓦』 直接吃需要勇氣，拿來做Mojito， 真是教人無法克制的爆炸好喝，...

夜深人靜時，讓我們代替月亮-懲罰臀: 婦人狼嚎叫的屁股，非常實用， 踹門！落跑！狡猾的緩衝！啊啊！是腳滑！ 婦人狼嚎叫的屁股， 要經過幾個月圓的時光，才能修得圓滿！ 一樣的月光底下， 我們有著一樣的...

深蹲預備操:居家小練前簡易伸展 運動前後我總是懶得伸展， 但是沒有伸展的結果， 通常是延遲痠痛與關節卡卡， 經過了多次的自我感受，在深蹲之前的這些儀式， 針對的就是我最常感覺糾結的地方～ 我知道大家...

立刻訂閱👉https://goo.gl/XvWDzz ▶影片介紹◀ 你還記得當初第一次親餵母乳時~ 是什麼樣的感覺嗎?! 今天除了會跟大家分享傳說中.... 禾馨爆炸好吃直逼五星飯店的"宵夜菜單"外...

兒子的菜單 ＃乳酪黑胡椒義大利麵 我的家庭料理菜單裡，就有這一道是專做給兒子吃，而且是經典不變的。 從他小的時候到現在。 說來很好玩，因為我愛吃所以家裡的每一個人都很讓著我，幾乎我做什麼他們就吃什...

老式蒸蛋就跟老式情歌一樣，耐人尋味。 昨天聽著陳淑華的“一生守候”然後做著 ＃老式蒸蛋，忽然覺得實在很對味。 有些料理就是這樣不管時代怎麼變，它也總是以不變應萬變，歷久彌新的延續到下一代。 我媽...

加LINE🔍店家資訊不漏接▶https://goo.gl/aUBhqD 埔里鎮坐落於埔里盆地之內，由於位居中台灣內陸風景點的中心位置，今日已逐漸發展為中台灣的旅遊重鎮，也是南投縣東北部的區域中心，在經...