近日有健身中心會員確診武漢肺炎，令很多人擔心到健身中心做gym會受感染。經常去健身室操肌的醫學博士饒家棟醫生指，只要做足健身抗疫的措施，可大大減少受感染的機會。 饒醫生表示，抵達健身室的第一件事，是...

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山藥、杞子、桃膠都係滋陰養顏、有補益功效嘅食材。用佢哋整甜品，足料好味道。 材料： 桃膠30克 山藥150克 杞子 2湯匙 冰糖 50克 （可依照個人口味調節甜度） 做法： 1）早一晚洗淨桃膠...

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新鮮艾草洗淨用熱水汆燙去青、切碎，打入雞蛋拌均勻，平底鍋放入麻油預熱，放入蛋液加入少許鹽，煎至焦黃即可。 潮汕人清明時節愛吃的美食，美味又養生，時令防時病排濕、通經絡 陽春三月，艾葉飄香，此時的艾草鮮...

——🍴【草食獸的獨門特效藥 第六帖】🍴—— 🔶名稱：素食爆漿小籠包 🔶別名：返老還童洗髓丹，初老掰掰青春露 🔶炮製方法：詳見影片 🔶特徵：水餃皮需薄到呈現半透明狀、擁有多皺褶的完美綴飾乃通過品質驗證，...

材料 蘋果（蛇果）兩個 雪梨 三個 暖水適量 一茶匙粗鹽 清水 適量 粗鹽 適量 桔餅 二個 乾無花果 4-6粒 乾百合 約 二両 蜜棗 一粒 南杏 約20粒 北杏 約5粒 清水 約2000 毫升...