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#熬夜輪班 #好睡法 #高以翔 熬夜工作突然離世的事件讓我很心痛，其實有許多軍警保全、醫護、藝術工作、勞動者都必須在深夜工作，花花班、長期日夜顛倒輪班會帶給身心什麼威脅？我們在不得已的情況下又該怎麼保...

遠離失眠與焦慮的惡性循環！ 不吃藥也能好好睡。 透過練習， 重新認識自己，活化心靈， 用24週的時間帶你擺脫失眠， 回歸正常生活。 　　 ★剖析壓力，解決失眠困擾 　　12個面臨不同困境的案例故事，告...

本集主題：「安柏不在家 在南美洲」介紹 　　　　　　　 訪問作者：梁書瑋 　　　 內容簡介： 　　有可愛的祕魯婆婆和神獸草泥馬，薩滿小屋裡的大魔王迷幻死藤水，都市叢林和亞馬遜熱帶雨林裡，用不同方式生存...

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『黃黃醫師寶貝牙』播出時間：每週五晚上8:00，敬請訂閱影響力 【偏頭痛其實不是頭痛？到底是蛀牙還是神經痛？】 本集簡介：當你說話、打哈欠、張口時是否會聽到喀啦喀啦的聲音呢？ 會不會感覺到下顎痛、...

『黃黃醫師寶貝牙』播出時間：每週五晚上8:00，敬請訂閱影響力 【年紀小的孩子也能做矯正？孩子會不會痛得哇哇叫？】 本集簡介：想讓家中孩子做牙齒矯正，是否該等到孩子牙齒全換完再做會較適合呢？ 孩子...

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