本集完整內容:https://youtu.be/e8oneu7I6cs 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點，週六...

煮飯基本技巧 米和水比例一比一 需時25分鐘 中途 千萬不要開蓋 炒飯詳情請參考? 職人吹水茶餐廳?https://www.youtube.com/playlist?list=PLAI3ipXgVAW...

熊井有機紅藜麥 130 克 菠蘿 1 個 蝦仁 10 隻 雞蛋1 隻(打發) 小蘆筍 100克 紅蔥頭 2粒 薑 20克 肉鬆 少許 花生碎 少許 咖哩粉 1 湯匙 魚露 2 湯匙 糖 1茶匙 鹽 1...

到底炒飯用隔夜飯還是現煮的熱飯好吃呢？？藜麥鮭魚蛋炒飯，非常好吃！Quinoa with Salmon Egg fried rice [Eng Sub] 有字幕記得打開喔！ 新增 中文簡體字幕/ 英文...

每次採買食材是不是都有一種不知如何挑選，也不知道新鮮食材可以去哪買，今天法比歐要帶大家去採買最新鮮的食材，並要來用特別的食材（藜麥）來取代白米做出一道更加美味的炒飯料理。...

這是藜麥系列最後一道食譜，用台式炒飯的概念來做這道“火腿蛋炒藜麥飯”，做法簡單，口感比普通白米飯鬆又Q，是所有藜麥料理裡面最受家人喜愛的一道 詳細圖文版食譜請到我的部落格：琳達公主的廚房筆記http:...