身為超級吃貨的我…平常最受不了無聊的飲食 但吃精緻食物久了真的很不健康..加上我又是體脂偏高的人 所以想說來超認真實測10天，飲食控制、原型食物 加上168斷食、運動的輔助，順便清理一下身體~ 也觀察...

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泰國有3種常見的咖喱，紅咖哩, 綠咖喱跟黃咖喱，不過台灣好像比較熟悉紅的跟綠的😊。黃咖喱的黃色是來自薑黃，也較其他兩種咖喱來的不辣。 魚的部分可以改成牛肉或其他海鮮也很適合唷😊 食譜：https:/...

做年菜料理時危機四伏，滿滿年菜食譜讓你一一打破降敵！ 愛撥也趁亂對理科太太告白 一道菜都沒時間做？沒關係！🍱 還有無敵簡單10分鐘完成的香噴噴金色薑黃招財飯💰 等你搭配你用心挑選的網購/外帶年菜喔！...

想減肥時的你，因為刻意少吃、戒消夜，但卻又忍不住飢餓，導致晚上睡覺時夜翻來覆去，怎樣都睡不著嗎？睡眠品質一旦不佳，體重、荷爾蒙都會連帶失去控制，減重之路遙遙無期。好消息是，你可以試試這款飲品，讓你邊睡...

得了癌症就是絕症嗎？日本名醫渡部芳德在52歲時，意外發現肺部有腫瘤，然而他並不想接受有副作用的藥物及治療，獨創一套「渡部式飲食」，經過此療法一個月後，腫瘤奇蹟般消失了。 豆漿蔬菜湯就是這套飲食法中，...

柑仔家族薑黃堅果巧克力食譜，使用材料：有機思維薑黃粉、巧克力仁、巧克力粉、可可脂、椰棕糖、椰子油 | 購買：https://shop.Gamafamily...

【自創兒歌】寶貝，快睡覺。│ Good Night, My Baby. My First Homemade Song. 2018年有很多想完成的事情, 其中第一件完成的事情是寫了一首歌給孩子, 這...

【素食美食】好玩的決明子沙坑，美味蔬食餐點，卡樂親子蔬食餐廳│Fun Cassia Bunker and Delicious Veggie Foods. Colorful Kids Veggies P...

居家收納清潔│讓你衣櫥變大的秘密，Liebe Kids透明收納袋，收納好幫手│Liebe Kids storage bag.│EP3 芭樂媽拖到現在才幫孩子的衣服換季, 因為之前的天氣都琢磨不定, ...