入秋養生！四神排骨湯，提升免疫力，睡飽飽！Pork Ribs with Four Spirits Soup [Eng Sub] ★四神藥材包括：芡實50克、蓮子40克、淮山40克、茯苓40克 我額外多...

11 #黑糖蓮藕粉粿 ｜ 夏天・大暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 09 #美味 #美味い #scrumptious #黑糖 #蓮藕 #蓮藕粉 #粉粿 好吃、美味又養生的甜點。 0...

Panasonic廠商邀約~~ ㄚ樺平常煲糖水的習慣就是用砂鍋小火慢慢煲，然後還可以悠閒的看一下書什麼的！ 但是...暑假開始，小鬼放假後開始超級忙碌了(每個媽媽的心聲ㄚ！！鬼門開來着) 加上上次忘記...

#7 清涼消暑退心火 #蓮藕粉 ｜ 夏天・夏至 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 05｜#正確的湯鍋煮法 vs #正確的馬克杯 #簡易沖泡法 補益虛耗的心神、退心火、解暑氣，就是這一道...

#03 綠豆薏仁蓮子湯 ｜ 夏天・芒種 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 02 #美味 #美味い #scrumptious #芒種 #清心退火 #消暑除煩 #利濕健脾 綠豆薏仁蓮子...

01 #蓮子百合排骨湯 02 #天門冬茶 ｜ 夏天・芒種 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 01 #美味 #美味い #scrumptious #芒種 【蓮子百合排骨湯】 滋養心陰、安神...

#intro ~ 講在前頭【特別企劃．第一季】#24節氣 #養生食療 隨四季四時變化而來的專屬養生食療專案， 這是一個很早之前就萌發的想法，很高興能讓它實現，也希望這個特別企劃能好好的延續下去。 一...

冬天到了，大家最喜歡用藥膳料理來補冬，熱呼呼的一碗下肚，養身、暖胃，又暖心。 吃補必須依體質來選擇，不適合的藥膳料理反而會有反效果，或者你覺得雞鴨魚肉太油膩了，不如試試清爽顧胃的四神湯！ 四神湯是...

桑寄生蓮子茶是廣東古老糖水，可惜在坊間已很少吃到。桑寄生常用於中藥，可補肝腎通經絡、降血壓；加上蓮子可健髀、寧神，是女人滋補甜品。另一重點是，做法沒難度。 材料：（2-4人份） 桑寄生200克 蓮子...

更年期 專題 － 何慧潔註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com (一) 女性到更年期時會有什麽症狀呢？ 0:15 (二) 有哪些中醫方法可舒緩...