00:00 開始 01:34 陳皮蒜蓉豆豉蒸鮑魚 02:35 生蝦咁跳 03:39 野生海東星斑 04:47 豉汁粉絲蒸蟶子（蒸） 06:19 抵食生猛長腳蟹 14:09 精叻阿姐 21:49 生猛仔...

香港的醬料，有不少仍堅持本地製造。像「文記醬料」，老闆文健佳今年70歲，做醬50年，他勤奮盡力，每朝六時開工煮醬，晚上八時工作完畢，但有時客人多，要到十一二點才收工，一天工作十六七個小時。 他煮的xo...

煎焗魚腩 用料：草魚腩700克，香菇30克，生抽30克，蠔油20克，鹽2克，胡椒粉3克，料酒40克，花生油30克，蔥段，紅椒絲適量，蒜頭30克，姜30克，洋蔥半個 註意事項： 1、魚腩也可以用其他魚類...

買【Tefal法國特福】 極致黑艷系列28CM不沾深平底鍋 按這裡→ https://lihi1.com/fgj22 蒜蓉花枝 材料： 花枝 600公克/ cuttlefish 600g 蒜末 4...

今天天氣熱就不炒菜了🔥💦 來做點抗暑涼爽的美食吧～～ 龍鬚菜不但含有豐富的膳食纖維💯 水嫩又爽脆適度的菜梗咬下去 自然鮮甜、彎彎曲曲又扎實的口感🤤 爽口又美味！夏天就該這樣吃！！👍👍 🥬食材 🔸龍鬚...

前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating)，這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼，包含新嚐試的一些食譜，像是花生醬炒豆腐（這真的好吃）、燉煮，還有常吃的炒韓式冬粉...

【炒牛肉粄條！醃肉密技口感升級！】 今天要來跟大家分享這道「炒牛肉粄條」 阿慶特別結合了廣式乾炒牛河與台式炒粄條的元素 讓媽媽們在家用現有的調料輕鬆ＤＩＹ🎉 這次阿慶也獨家傳授醃肉密技！ 讓肉片吃起來...

工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 薑汁蒜香炒椰菜配台灣香腸 https://bit.ly/39nQfq0 材料： 椰菜1/2個 台灣香腸6條 薑...

✍材料表✍ 4人份 —蒜味切片香腸潤餅— 滿漢蒜味香腸　　　適量 潤餅皮　　　　　　適量 蒜苗　　　　　　　適量 花生糖粉　　　　　適量 炒高麗菜　　　　　適量 蛋絲　　　　　　　適量 炒豆干　　　　...

【2021林口早午餐推薦】早點初發：林口-三明治•菠蘿堡專賣，貓咪厚片吐司可愛又好吃！新鮮薯泥烤土司，口感滑嫩又綿密 - #林口早午餐推薦 #早點初發 #菠蘿堡專賣 - 台北林口的朋友有福啦！「早點初...