之前有在IG詢問大家 運動後大家會去超商買什麼來吃呢？ 不外乎就是 豆漿、地瓜、茶葉蛋...等 今天營養師Ricky告訴你 運動後超商挑選攻略 分為耐力訓練跟阻力訓練 所要求的營養素比例也不同 非常...

晚安！你們有被什麼燒到嗎？ 我最近的愛用品越來越生活化，希望你們不要離棄我XD 這邊也放上影片介紹的東西，複製餵給google就能找到了！ 1. 原萃冷萃茶（金萱烏龍/深蒸綠茶） 順口、解膩，喝起來...

結帳時輸入專屬折扣碼「argyi」可享全商品九折（有效期限至3/31止） 秋釀慢慢 購買連結：https://www.manman.com.tw/ ・ 紅烏龍酵醋於2021年，取得The Inter...

茶2020 | 喝茶解酒? | 喝茶的禁忌(下) | 沖泡一杯好茶 "茶 , 久食令人消瘦" ; "酒後飲茶 , 引入膀胱跟腎經 , 他會患上這個......" 茶葉具有極高的養生保健作用 , 但...

#馬甲線進階運動 #居家健身 #運動後增肌餐怎麼吃 黑媽的馬甲線是什麼時候開始變明顯的呢？ 其實我只花了三周的時間！！ 從我開始進行每天15分鐘的居家運動後， 三周左右就把業障…不，是腹部脂肪消掉🤣...

感謝 #三點一刻 熱情邀約 第一次喝三點一刻產品完全驚艷！ 三點一刻黑糖蒟蒻珍珠奶茶 三點一刻黑糖珍珠奶茶 兩大新品 喝起來跟外面手搖飲不相上下 重點是你可以隨時隨地泡來喝！不到十分鐘就可以喝到一...

FB：https://www.facebook.com/小資懶人美食-Vegetarian-110916477330114/ 材料： 300g 蘿蔔/Radish/大根 150g 在來米粉/Rice...

哈囉！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要跟大家分享一款很經典又好喝的茶飲：印度香料熱奶茶與冰涼消暑的印度香料冰磚拿鐵(Masala Chai and chai ice cu...

雙色紅奶茶 今天要做的是分層的紅奶茶 多加一個紅字的原因是因為我用了普洱茶 普洱茶的顏色更深 所以比起紅茶當基底做成卡其色奶茶 普洱茶做出來的奶茶顏色更為偏紅 然後為了要讓普洱茶的分層更為明顯 除了...

56 芬芳滿溢慶團圓，茶香清爽脆皮雞 ｜ 冬天・冬至 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 54 #十三香 #烤雞 #聖誕 #年菜 #美味 #美味い #scrumptious 芬芳滿溢慶團...