芥菜強免疫又防癌！芥菜雞湯靠1招苦味變甘甜 https://www.edh.tw/article/13645 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://...

早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 農曆年節假期，果菜市場也休市，有些...

#張嘉郡 #溫的綠拿鐵 #豆漿 👉給忙碌的人，喝了再上，精神飽滿一整天 👉蔬果清洗方法 不好意思，今天比較臨時沒戴麥克風，大家把聲音調大一點或是戴耳機的話，會比較清楚。 【熱飲綠拿鐵】食譜↘ h...

#豆豆媽吳霈蓁 #幼兒園 #生病 幼兒園陸續開學了，很多爸媽陷入了另一個「大魔王關卡」，那就是小朋友「一上學就生病」，為了減少小朋友生病的頻率，打好底子、或是能縮短生病的病程，豆豆媽非常推薦用天然食療...

農曆年節假期，果菜市場也休市，有些蔬果在過年期間就比較不容易取得。若想在過年前多準備一些蔬果，假期間烹調使用，我們又該如何保存，讓過年期間美味又健康的料理能夠不間斷呢？林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦...

完整食譜：http://www.yokofu.tw/hackbratenzopf/ 所需材料: 內餡部分 100 g 熊蔥 3 湯匙 杏仁粉 少許鹽 少許胡椒 少許糖 100 ml 植物油 ...

🐛花椰菜凹凸外型，容易藏有小蟲(嚇) 🥦究~竟~要如何清洗才能安心食用呢？ 👉究~竟~該如何挑選判別新鮮度呢？ 😋同場加映！花生X花椰菜混搭新滋味食譜 影片授權： ★豆豆媽咪健康生活家 吳霈蓁：h...

媽媽心中最難清洗的蔬菜第一名非花椰菜莫屬了 到底花椰菜該如何清洗? 如何挑選新鮮好吃的花椰菜? 同場加映：花椰菜創意料理-花生花椰菜 推薦一定要試試哦!!...

花椰菜起司餅食譜： 所需材料: 1 顆白花椰菜 2 顆蛋 1/2 茶匙奧勒岡 2 瓣蒜頭 適量鹽和胡椒 400 g 莫札瑞拉起司絲 100 g 帕馬森起司粉 少許香芹末，裝飾用 作法： 1. 白...

熱能夠破壞蔬菜的細胞壁，將其中的抗氧化物質釋放出來。但是有些蔬菜卻不該被加熱！許多的十字花科蔬菜都被認為具有抗癌功效，但這些蔬菜一經加熱，它們獨特的抗癌力量就會被破壞。 加拿大營養學家Leslie...