來到4個月一次的愛用時間，就知道時間又咻咻咻的飛過去了呢 : ) 然後我這個月要畢業了啦好荒唐時間真的已經過太快 Okay這4個月也累積了很多愛用喔！(應該有感覺影片便更精緻吧XD) 有用到什麼好物也...

#意義製造 #創意商品廣告 今年最獵奇鄉土劇【夜孅情】--第1178集 線上看 『前情提要』 原本，纖瘦美麗的睡美人， 因為生活壓力大，每天晚上總是熬夜吃宵配劇來舒壓。 長期下來，讓他變成了黑眼圈...

#意義製造 #創意商品廣告 今年最獵奇鄉土劇【夜孅情】--第1178集 線上看 『前情提要』 原本，纖瘦美麗的睡美人， 因為生活壓力大，每天晚上總是熬夜吃宵配劇來舒壓。 長期下來，讓他變成了黑眼圈...

#SBD怪獸Podcast #好菌家 #何立安 本集節目由【好菌家｜晚安益生菌】贊助播出 📍傳送門：https://lihi1.com/f9yBL 📍折扣碼：【CHIOUGRR】優惠折抵150元，還有...

#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast 本集節目由【好菌家｜晚安益生菌】贊助播出👍 📍傳送門：https://lihi1.com/f9yBL 📍折扣碼：【...

失眠的問題很多，要探討這個問題之前，應該要先排除一些疾病的狀況，像是睡眠呼吸中止症、藥物的副作用、情緒、壓力等等狀況。這周我們邀請到 #貼近你生活的營養師 #夏子雯 來聊聊藉由一些特定食物的輔助，幫助...

我們花一天時間下切巴托蘭溪，一睹甜甜圈谷的優美遼闊、以及沿途的優美谷地、高山池水，隱藏在深山中約40公尺長的神秘湖，如果還有時間說不定能探索到更多，未知的高山靜謐。 *小提醒* 這邊即使有gpx參考...

熱騰騰的2020空瓶賞！超過30個空瓶真的是拍到我快死亡…開始拍影片之後變得很認真使用保養品以及美妝，還有很多進步跟學習的空間，但我覺得去年一整年在這方面的知識進步很多XD希望大家會喜歡~也可以跟我分...

很多人都有失眠問題，就算數綿羊都不能入睡，其實可以吃含豐富色胺酸的食物助眠。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung解釋，色胺酸進入腦部後，會轉化為血清素，繼而轉為褪黑色素，多了褪黑色素，...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...