#減脂 #燃脂炸汗 #練馬甲線 #循環訓練 #不間斷10分鐘 #CircuitTraining 隨波逐流，是一種泰然處之的生活哲學， 但是，當心底開始出現了對自己不滿意的聲音， 就是要改變的時候了～ ...

大家好，我是威狼 今天帶大家去花蓮秀林的『大禮部落』 太魯閣國家公園內之原住民族為太魯閣族 約在二、三百年前由臺灣西部翻越中央山脈進入 今日太魯閣國家公園境內的立霧溪流域定居 但在日治時期的理番政策下...

一不小心，也不知哪來的勇氣，就給他答應參加三鐵接力賽。 而且還不小心報名個人賽51.5。雖然身體疲憊，但能完賽事開心的! 感謝隊友給力，在首次接力鐵人拿到三人都滿意的成績..吧? 想了解更多跑步相關...

#ChallengeTaiwan #鐵人三項 #三鐵車 在一次活動上臨時成軍的我們 能順利完成這次的鐵人三項接力挑戰嗎？ 一直觀望想參加鐵人三項的初心者 如果準備實在不夠充裕 也可以考慮從接力開始玩...

#鐵人三項接力 #113 #ChallengeTaiwan 想參加鐵人三項卻沒自信？ 一次練習三項太困難？ 你有聽過鐵人三項接力賽嗎？ 找到好隊友，輕鬆玩賽又完賽！ 2020 CT Team No-...

這次跟豪豪來小琉球潛水，是他第一次來小琉球，也是難得我們兩個人自己來潛水，所以這次也好好踩了好多景點、美食和酒吧～如果你想要來小琉球玩＋潛水，這篇一定要收藏！ 除了來很放鬆以外，島上不管是居民還是潛客...

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培訓營的第二天 當了鐵人近１０年，跑過數場馬拉松 越野跑卻是鮮少接觸，跟大家一樣既期待又怕受傷害 筆記本是每天必備的工具，隨時記錄訓練的內容 大概內容是：中英文外加圖案混雜而成的葵花寶典 越野跑跟...

全長1.3公里的Rail Bike深澳鐵道自行車，沿用舊深澳線軌道，將八斗子車站跟舊深澳站作串聯，在踩踏之間，可以欣賞沿途的山海美景。 其中以舊隧道改造的光環境隧道，透過光影變化，與音樂的組合，讓人有...

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