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自暴自棄的影片

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ドカ食いdayから3日後です! いま週に2回食べる日を楽しんでます だから痩せないw現状維持です(^^) 10分で出来るトレーニングです。下半身トレや腹筋も入れて全身トレを作りました! 短い時間なの...