#居家健身 #腿內外側與腹部 『如何讓你遇見我，在我最美麗的時刻....』 小時候在不被允許戀愛的年紀， 要讀這首席慕蓉的詩， 我的心，並沒有感受到凋零， 一心只想模仿那片顫抖的葉， 伸出手碰一下旁邊...

Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲 #空空賞 #保養 #彩妝 很好下集來了！！！！ 以後我真的不能累積這麼多才拍 雖然東西很多很精彩，但我就如同封面一樣快掛了哈哈哈 那也希望大家喜歡這次的影片啦...

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活動度·核心·全身循環訓練⚡️ 此菜單建議計時操作，每個動作/單邊設定40-60秒，循環3-4輪 💛Lunge Swing to Lateral Squat 側蹲暖身要先做足。注意到我單邊的腳尖有...

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家政婦健身法！在家做到嫑嫑　壽司張佳瑩Ft.采緹教練 加入壽司頻道會員 不定時獲得獨家花絮： https://www.youtube.com/channel/UCfUd5fPeHYfbaAXf4_-1...