いよいよミスジャパン2021が開幕。 日本大会ファイナリストたちが、美と教養を培うために参加したビューティーキャンプで、様々なことを教えてくださる講師の方に、色々と質問してみました。 今回は、膣美容...

💎こんな方におすすめ💎 ・産後1ヶ月後〜 ・40歳以上 ・運動不足 ・在宅ワーク ・骨盤の歪み 00:00 ウォーミングアップ 04:00 体幹・下半身のトレーニング 07:00 膣・骨盤周囲のト...

まさかの第三子目にして初の切迫経験！ それに加え、自宅安静ではなく入院に！！ びっくりしました〜！！泣 子供達にも寂しい思いをさせてしまい、、 本当申し訳なかったです・・・ 是非チャンネル登...

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お尻の穴を閉めたり内臓を支える大切な役割の骨盤底筋を鍛えるレッスンをご紹介します。骨盤底筋は姿勢を整える効果のあるインナーマッスルなので、鍛えることでぽっこりお腹の改善や産後や加齢による尿もれの改善に...

勃起110番ライブ　第107弾　20210420 【平癒堂鍼灸プレゼンツ：くそまじめな勃起情報＆勃起相談】 第１０７弾のテーマは、「ケミカル勃起ってなんなん！？　～ ケミカル勃起のメリットとデメリット...