炎炎夏日即將報到，山苦瓜正是消解暑氣的一味良方。提到山苦瓜大家都會想到它的盛產地沖繩，沖繩是日本最有名的長壽地，山苦瓜常見於家庭料理，傳統中居民也經常食用山苦瓜與飲用山苦瓜茶，因為最天然單純的料理方式...

麥茶在日本古代曾被稱為「麥湯」，是平安時代貴族喜愛的飲料，江戶時代開始出現在茶店中，作為供給旅人們在漫長旅途中消除疲勞的茶水。而這樣自古以來廣受喜愛的健康飲料，是日本近年盛行的減肥飲品。 根據日本農林...

益處： 此動作對於腸胃系統、脹氣、胃酸過多、腸胃蠕動不正常等症狀有幫助。做此式時，若感覺口水分泌極多，可以分三口慢慢吞下至丹田。此時口水因煉氣緣故轉化成酶，對腸胃系統會有幫助。　 ----------...

菜乾除了煲大白菜之外，不妨試試改用馬蹄、蠔豉、黃豆、蘋果煲豬踭肉，清熱解毒同時滋潤滋陰 。蠔豉清熱解毒之餘，有滋陰養血功效，更年期婦女最適合。 馬蹄 生津清熱，黃豆健脾一樣有解毒功效，肺燥、煙酒過多...

青仁黑豆鐵質含量豐富，養陰補氣、補肝腎，還有祛濕利水功效， 配合味道清甜、同樣功效的茶樹菇乾最合拍。加上合桃、海竹頭，性質溫和、補而不燥，是女士們M後必備湯水之一。 4人分量，素食朋友可以用蓮藕代替...

過年就是會大吃大喝，拒絕美食誘惑幾乎不可能，但口腹之慾獲得滿足了，你的腸胃可能要開始大聲抗議囉!!是說冬天本來就是腸胃不好的季節，天氣冷，就容易引起胃酸過多等問題，加上天冷運動量大減，所以也容易讓人便...

煩躁憤怒嗎？ 可能是濕熱引起的！ |談古論今話中醫|勝昌5 特別來賓: 陳永清 中醫師 第一單元 你也常感覺身體濕濕黏黏嗎 我們在看中醫的時候常常會聽到，濕熱體質、痰濕體質、陰虛、氣虛...

現代人的保胃戰 │談古論今話中醫 特別來賓: 鄭振鴻 中西醫師 第一單元 「脾氣」治好了 壞脾氣不來 脾胃不適是現代人常見也習以為常的病痛，但現代人追求快速治療，時常去西藥房買止痛劑、...

TO香港警察: 你地呢班人正一係政府既走狗 點解可以容許暴民對學生大打出手 一個二個話會依法辦事拍哂心口 轉頭放佢係地鐵站就咁由得佢地走 多得呢幾日我先知你地有幾醜陋 保護市民維護秩序只係包庇既藉口 ...